编者按：师资队伍建设一直是威尼斯官网工作的重中之重。为提升威尼斯官网适应教育国际化的发展需求，培养具有国际视野、能够承担国际化人才培养任务、参与国际合作研究与国际竞争的优秀教师，威尼斯官网持续推进教职工国（境）外进修计划，组织中青年教师到世界知名大学访学深造。为推介先进的教育理念与教育经验，提升威尼斯官网在高等教育国际化进程中的影响力和竞争力，学校新开辟“浙外人游学”专栏，陆续介绍公派研修归来的在校教师，展示各位老师的留学感悟、治学精神、教学探索和学术成果。

  谢佩娜，女，体育部副教授，主要研究大学生体育与健康行为促进与干预；2016.8-2017.08在美国威斯康星大学雷河分校大学访学。

  威斯康星大学是世界上最知名的大学之一，以其严谨的学风、雄厚的学术研究实力和著名的“威斯康星思想”蜚声中外。

  在学校里，谢佩娜老师主要负责体育教学，她一直非常向往更进一步地学习和研究高等体育。而美国是全世界高等教育最发达的国家之一，同时威斯康星大学的导师与她本人的研究教学方向非常一致。所以，在2016年8月，秉着开阔眼界、交流学习的初心，谢佩娜老师踏上了去威斯康星大学雷河分校访学的征程。

  大学生体育行为是高等体育的一个重要组成部分，威斯康星大学主要通过设置大量的理论课程来进行学习研究。像“健康和整体健康”“锻炼心理学”“体育活动行为”“社区健康”等这些精品课程，谢老师几乎把它们全部“收入囊中”，合理安排时间听课选修。课堂上认真听讲，课后和导师沟通交流是谢老师在威斯康星大学学习的常态。“许多课程都给了我非常深的感悟，这一年我学到了很多，对大学生体育行为有了很多新的见解和认识。”谢老师说。

  国内外的教学方式有很大的不同，美国的高等体育主要是开设CBFW课程，注重与日常相关的健康和健身等理论，例如通过讲座宣讲规律体育活动和健康饮食的益处及提倡现实生活的自我管理技能，旨在培养学生健康行为所需的知识、技能、态度等。对于这一特点，谢老师深有体会，她说：“美国高等体育教授的是“概念体育”，课程主要以传授理论为主，引导健康科学的体育观念，建立体育与健康行为信念，使人终身受益。谢老师进一步谈到，概念体育的教学充分尊重了学习者的认知发展规律，通过学习体育相关知识来增强学生健康意识并养成科学健身的习惯，这会比单纯的技术教学更为专业、更为科学，对学生产生长久的积极影响。同时，国外体育教育也非常强调“以人为本”的思想，充分尊重学习者的认知发展规律。从学习者的角度思考问题，不单单注重技能的培养，还有强调健康体育意识和习惯的养成。概念体育的理念“刷新”了谢老师对体育教学的已有观念，也对她之后的具体工作产生了很大的影响。

  突出的文化差异是每一位出国访问的学者都会感到焦虑的难题。对此，谢老师自有一套调整心态的办法：和你不同年纪的人交朋友，和第一语言不一样的人一起交流，去了解一个不是来自同一社会背景的人，这就是你看待世界的方式，这就是你成长的方式。虽然文化背景和生活习惯等有所不同，但只要抱着去学习的初心，没什么是不能适应的。谢老师风趣地把她的适应法则归纳成“求同存异”四个字。如果和周围的人有共同的话题和兴趣，那就不妨结交些志同道合的朋友；如果没有，也不因此懊恼，更不强求完全与当地人磨灭差异。因为这份初心，这份坦然，谢老师在威斯康星大学不单单收获了学术上的突破，还收获了很多志同道合的朋友，他们都对谢老师有着很高的评价。

  威斯康星大学还邀请谢老师为该校的学生教授太极拳。行云流水的招式，细致深入的讲解，太极拳蕴涵的源远流长的中国文化吸引了众多外国学生。每一周，谢老师都会抽出2个下午的时间，在俱乐部里，带领外国学生打太极，一招一式，刚柔并济，大家纷纷对中国的传统武术表示赞叹。

  一年的访学生涯是谢老师一生中难忘的经历。回到国内之后，谢老师常常想起在威斯康星大学一起学习研究的朋友们。其中，令她印象最深的是她的导师Faye Perkins。“秉持着一颗奉献的心做一名教师，服务于社会，真正地做到了奉献。”这是谢老师对她的导师的评价。谢老师和她的导师关系非常好，她们对于高等体育的探讨，更是加深了谢老师把概念体育带回国内的决心。除了日常的学术研究，她们也会一起去社区做公益活动，服务社会。导师的教育理念和人生品格在潜移默化中对谢老师产生了很大的影响。当访学结束，归国飞机落地，谢老师打开手机便看到导师发来的微信和图片，“Miss you already !Safe travels , my friend.”这一刻，满满的幸福与感动涌上谢老师的心头。谢老师说自己非常庆幸能遇见这样一位优秀的导师，能拥有这样一段难忘的人生经历！

  回国之后，谢老师将中美两国的体育教育相结合，把概念体育带回学校，重点关注学生体育与健康信念的建立和课后锻炼行为的培养。除了在课上强调健康体育的观念，课后，谢老师经常通过微信与学生交流，互相交流讨论健康行为及其理念，包括锻炼的益处、适当的营养和压力管理。同时也让学生在运动实践后回应打卡记录到微信群里，然后根据学生的打卡和回馈状况及时、动态地调整交流的主题，建立一个常态化的指导模式。日常中，谢老师特别关注那些害怕运动、自我效能比较低的同学，还组织学生们成立了锻炼小组，从而增加运动资源和机会，减少学生们独自锻炼的障碍，以此来追求学校体育对学生价值的最大化，也使威尼斯官网体育课更加生活化、健康化、科学化和国际化。在之后的体测中，谢老师所带的班级，基本上每个班级的八百米成绩与前一年相比都有三十秒的提高，这大大归功于健康运动观念的构建和体育锻炼习惯的培养。谢老师班上的一位同学说：“我之前仰卧起坐只能做10个，经过老师的日常指导，现在40几个轻轻松松。”

  “如果说曾经我只看见一尺的世界，那么现在我看到了一丈的世界”，这是谢老师对个人访学生涯的评价。为期一年多的访学对谢老师自身教学和生活都带来了很大的影响，带着一颗开阔眼界、交流学习的初心离开中国，带着新的教学方式和教育观念满载而归。

                              学生记者： 陈洁（电商学院、科技学院）、沈露煐（东语学院）

责任编辑：薛海丹

采访时间：2018年10月20日